Re: na stawy 4flex to chyba jakiś przekręt !!! A przekręt, przekręt, jak z większością reklamowanych w tv tzw. leków! Lepsze efekty uzyskasz okładami z liści kapuścianych. To nie żart. Spróbuj, a zobaczysz że pomaga. Liść świeżej kapusty trzeba potłuc tłuczkiem, by był miękki, potem obłożyć bolesny staw i zabandażować Na Smaker.pl znajdziesz przepisy dla ludzi ze smakiem, którzy lubią gotowanie, sałatki i tworzą własne przepisy kulinarne. Przepisy zewnetrzne liscie mlodej Na patelni podsmaż boczek i cebulę. Po czym odstaw na bok. Teraz połącz ze sobą: mięso mielone, pieprz, sól, czosnek, biały ryż i wcześniej przygotowany boczek oraz cebulę. Farsz do gołąbków jest już gotowy. Przełóż miks z ryżem do kapusty i zwiń w gołąbki. Szybkie sposoby na przygotowanie liści do gołąbków znajdziesz Jak prawie wszystkie przetwory na zimę, ta sałatka z czerwonej kapusty do słoików, wymaga trochę czasu i pracy. Długi czas przygotowana jest spowodowany głównie przez solenie warzyw, które powinno trwać nawet 3 godziny. Taka sałatka z kapusty czerwonej do słoików świetnie nadaje się jako dodatek do obiadu lub kanapek. . Ból w stawie kolanowym jest bardzo uporczywy i znacznie ogranicza możliwości swobodnego poruszania się. Ludzie od lat radzili sobie z takimi schorzeniami. Nie znali reklamowanych maści i najnowszych osiągnięć techniki. Co i jak przykładać, aby zmniejszyć ból? Stawy kolanowe dokuczają nie tylko sportowcom, osobom starszym lub z nadwagą, ale także dzieciom po zbyt intensywnym meczu piłki nożnej, jeździe na rolkach czy grze w tenisa. Kolana bolą również nieprzyzwyczajonych do wspinaczki górskiej turystów, osoby pracujące fizycznie, a zwłaszcza te, które noszą za duże ciężary. Proponujemy kilka domowych sposobów, które mogą złagodzić dolegliwości. Lód Terapia zimnem jest dobrym rozwiązaniem w ostrych urazach. Przede wszystkim zmniejsza obrzęk, łagodzi ból, a także obkurcza naczynia, w ten sposób ogranicza wewnętrzne krwawienie. Stosując lód, należy pamiętać, aby był owinięty w materiał. Warto zastosować specjalne kompresy żelowe lub tzw. torby lodowe. Nie należy przekraczać 10-minutowego czasu chłodzenia. Zioła Ciepłe okłady z ziół przeciwzapalnych i przeciwobrzękowych pomogą w przypadku stanu zapalnego. Skrzyp polny, podbiał i kolcorośl należy zalać wrzątkiem, a następnie gotować przez 5 minut. Po lekkim przestudzeniu można przyłożyć zioła w formie ciepłego kompresu. Okład warto owinąć folią spożywczą, która dłużej utrzyma ciepło, nie przecieknie i utrzyma opatrunek na właściwym miejscu. Kapusta Znanym od lat sposobem są okłady z liści kapusty rozbitych tłuczkiem. Przykłada się je na staw ze stanem zapalnym, tak by sok z warzywa wnikał w chore miejsce. Jeśli odczuwamy ulgę po przyłożeniu chłodnego okładu, liście kapusty można chłodzić w lodówce przed przyłożeniem. Kompres można trzymać np. całą noc. Ocet Obrzęki stawów kolanowych można leczyć także naturalnym octem jabłkowym. Okład należy zamoczyć i przyłożyć do bolącego miejsca. Chociaż ma dość intensywny i ostry zapach, działa jak prawdziwe lekarstwo. Chrzan i kurkuma Korzystając z leczniczych właściwości roślin, na bolące miejsca można przykładać także świeżo utarty chrzan. Warto zastosować również kurkumę, która słynie z właściwości rozgrzewających i bakteriobójczych. Pokrzywa W stanach reumatycznych na pomoc przychodzi nam również rosnąca pod płotem pokrzywa. Można ją przykładać w całości na chore miejsca. Nie tylko okłady, ale także spożywane przez nas pokarmy mają wpływ na przebieg leczenia chorych stawów kolanowych. Warto pić herbatę z imbirem, która ma silne działanie przeciwzapalne. Wszelkiego rodzaju galarety i galaretki też nie są bez znaczenia. Należy je spożywać, ponieważ posiadają wysoką zawartość kolagenu. Także witamina D znajdująca się w rybach i olejach będzie wypełniać nasze kości od środka i przyspieszać proces leczenia. Źródło: Marek Zygmunt „Nasz Dziennik”, Czwartek 21 maja 2020, Nr 117 (6775) – W zdrowym ciele zdrowy duch Muzeum Wojskowe w Jastarnii_Zabytkowy gabinet Każdy z nas w pewnym wieku odczuwa dolegliwości w postaci bolących stawów. Najczęściej kierujemy swe kroki do apteki po środki farmaceutyczne, zwłaszcza te z grupy przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Naturalna alternatywa A przecież Matka Natura zadbała o naturalne sposoby zwalczania takich dolegliwości. Można wypróbować kilka z nich. Pierwszym i jakim napiszę, to cebula i chrzan, mieszanka dość intensywna aromatycznie. Cebula_ naturalny lek_ fot. Johanka Używając sokowirówki rozdrabniamy korzeń chrzanu, sok wlewamy do otrzymanej masy, dajemy ją na gazę i przykładamy na chore miejsce na 5 minut. Po zabiegu stosujemy krem na to miejsce by usunąć podrażnienia skóry. Tak samo z cebulą, też używając sokowirówki albo na drobnej tarce, otrzymaną masę nakładamy na gazę i kierujemy na chore miejsce. Oba okłady działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie, a przy tym oszczędzamy żołądek. Kapusta jak lek Moja babcia miała problem z kolanami, wiele lat bowiem przepracowała fizycznie, dźwigając, szarpiąc ciężary, kiedyś nikt nie dbał o BHP w dawnych , już nie istniejących PGR. Miała sposób, dość powszechnie znany, mianowicie liście kapusty białej tłukła tłuczkiem do kotletów, potem dawała na kolano i bandażowała na noc. Kilka dni i człowiek lepiej się czuje, a kapusta „wyciąga” stan zapalny. Mięta i brzoza – dobroczynne działanie wywaru Należy zmieszać , przy zachowaniu równych ilości: miętę pieprzową, liście brzozy i korę wierzby. Dwie łyżki mieszanki zalewany szklanką ostudzonej, ale przegotowanej wody i odstawiamy na parę godzin. Potem gotujemy napar na malutkim ogniu przez 6 go trzy razy dziennie. Miód gryczany jako …okład Każdy miód działa przeciwzapalnie, ale ten rodzaj akurat wyjątkowo się nadaje. Bolące miejsce smarujemy tym miodem, co kilka dni. W osobnym felietonie opiszę ten miód, bo naprawdę jestem pod wrażeniem jego właściwości leczniczych. Pamiętaj Niniejszy artykuł i wiedza o naturalnych sposobach leczenia nie zastąpi lekarza, w przypadku silnych dolegliwości. Opisane metody nie zadziałają przy silnych zwyrodnieniach i bólach, wizyta u lekarza wydaje się wtedy jedyną możliwą alternatywą. Podane sposoby są ludową medycyną naturalną, do ewentualnego wykorzystania i mają charakter informacyjny. Książki na temat naturalnych metod leczenia i ziołolecznictwa znajdziecie tutaj. Johanka Ziele czyśćca leśnego – Herba Stachydis sylvaticae w leśny (niem. Wald-Ziest; fr. Epiaire des forets; ital. Stregona dei boschi; retorom. Chalesch-spina da guaud) – Stachys sylvatica Linne, z rodziny wargowych Labiatae = Lamiaceae, jest pospolitą rośliną w lasach mieszanych i liściastych. Pospolita zarówno w Polsce, jak i w Szwajcarii. Wytwarza kłącze poziome z rozłogami, wydziela silny specyficzny zapach przy roztarciu. Cała roślina owłosiona, a w górze nawet ogruczolona. Liście dolne szerokojajowate, głęboko sercowate, zaostrzone, brzegiem karbowano-piłkowane, miękko odstająco owłosione, ciemnozielone; liście górne podługowato-jajowate lub sercowato-jajowate. Kwiaty zebrane w nibyokółki, po 2,6, oddalone od siebie, o koronie ciemnopurpurowej; warga dolne biała nakrapiana, owłosiona; kielich o ząbkach lancetowatych szydlastych, ogruczolonych. Owoce – rozłupki drobne brodawkowane. Kwitnie od czerwca do września. Dorasta do 50-60 cm, rzadziej do 90 lub 100 cm. Czyściec leśny – Stachys sylvatica Linne; las mieszany; 26 czerwiec 2011 r.; okolice Pobiedzisk. Surowcem leczniczym jest kwitnące ziele czyśćca leśnego – Herba Stachydis sylvaticae, suszone w naturalnej temperaturze i najlepiej w ciemnym miejscu. Ziele jest wrażliwe na wysoką temperaturę i światło. Surowiec irydoidowo-olejkowy, a zatem powinien być przechowywany w szczelnych słojach. Składniki czynne ziela czyśćca leśnego: irydoidy (harpagidy – w tym acetylowane, harpagozydy, aukubina, ajugozyd), terpeny (germakren C, kubebol), flawonoidy (hiperozyd, stachannozydy, stachannina, stachannoacyzydy, skutellareina i jej pochodne), alkany (tetracosane = tetrakozan), związki aminowe i alkaloidowe (betaina, cholina, stachydryna, betonicyna, trygonelina), alantoina, fenolokwasy (kwas cynamonowy, kawowy, rozmarynowy, p-kumarowy, chlorogenowy, izochlorogenowy, neochlorogenowy, protokatechowy), garbniki, alfa-amyryna, beta-sitosterol, labdanowe i kauranowe diterpeny, kwas ursolowy, oleanolowy Olejek eteryczny Stachys sylvatica zawiera felandren, ocymen, kariofilen, kadinen, bicyklogermakren, pinokamfen, spatulenol, humulen, karen, kopaen, kubebol, linalol, muurolen. Działanie fitofarmakologiczne: przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, uspokajające, żółciopędne, ściągające, hemostatyczne, rozkurczowe, hipotensyjne, pobudzające regenerację tkanki łącznej i nabłonkowej, przyspieszające gojenie ran, ochronne na wątrobę (hepatoprotekcyjne), przeciwbólowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, antywirusowe, przeciwnowotworowe (cytotoksyczne); odtruwające /“czyszczące krew”/. Wskazania: choroby reumatyczne, stany zapalne kości, mięśni i skóry, stany zapalne gardła, żołądka i jelit, zapalenie wątroby, zastoje żółci, marskość i nacieki stłuszczenia w wątrobie; złamania kości, zapalenie pochwy, macicy i jajników, stany zapalne oka; zapalenie dziąseł, stany zapalne po usunięciu zęba; zapalenie skóry owłosionej, w tym również na tle autoimmunologicznym; stany zapalne płuc, opłucnej i oskrzeli; stany skurczowe przewodu pokarmowego; nadciśnienie, cukrzyca, choroba nowotworowa (wspomagająco), stany zapalne ucha (wlewki, płukanki), hemoroidy, świąd sromu i odbytu, zapalenie prącia, moszny i jąder; trudno gojące się rany i oparzenia; wypryski, trądziki bakteryjne i grzybicze. Sposób użycia. Doustnie: nalewka, napar, ziołomiód, sok, macerat ze świeżego ziela, sproszkowane ziele; zewnętrznie: przemywanie, okłady, płukanki; do irygacji, nasiadówek i lewatywy, do okładów na oczy. Czyściec jest alternatywą dla wielu ziół: dąbrówka – Ajuga, karbieniec – Lycopus, tarczyca – Scutellaria, głowienka – Prunella, bluszczyk – Glechoma, bukwica – Betonica i ożanka – Teucrium. Może też zastąpić hakorośl – Harpagophytum. Nalewka – Tinctura Stachydis sylvaticae: 1 część najlepiej świeżego rozdrobnionego ziela zalać 3-5 cz. alkoholu 45-50%, odstawić na przynajmniej 7 dni. Zażywać 2-3 razy dziennie po 5 ml. Po rozcieńczeniu wodą 1:1 stosować do przemywania i płukanek. Ocet – Acetum Stachydis sylvaticae: 1 część świeżego rozdrobnionego ziela zalać 5 cz. octu winnego lub spirytusowego 5-7%, odstawić na przynajmniej 7 dni. 1 łyżkę octu czyśćcowego wymieszać z 1 szklanką wody. Stosować do płukania jamy ustnej i gardła przy infekcjach bakteryjnych i drożdżakowych, ponadto opłukiwania narządów płciowych, kąpieli stóp, okładów na stłuczenia, krwiaki i obrzęki, w tym również limfatyczne. Doustnie 1 łyżeczka octu czyśćcowego w 1/2 szklanki wody zdrojowej dla poprawienia trawienia, ponadto na czczo przy kandydozie. Rozcieńczony wodą do płukania włosów przy łysieniu, łupieżu, skłonnościach do zakażeń skóry owłosionej. Napar – Infusum Stachydis sylvaticae: 1 czubatą łyżkę świeżego lub suchego ziela zalać 1 szklankę wrzącej wody; odstawić na 20-30 minut pod przykryciem; przecedzić. Pić 2-4 razy dziennie po 1/2 szklanki naparu. Przy schorzeniach układu oddechowego, gorączce dodać miód, sok malinowy i pić częściej. Przy zaburzeniach trawiennych (wzdęcia, niestrawność, biegunka, stany zapalne) stosować napar nieosłodzony. Napar nadaje się do przemywania skóry i płukania jamy ustnej, okładów. Stosować też na oczy przy opuchnięciu, podrażnieniu, świądzie, nadmiernym łzawieniu, zakażeniach mieszanych. Macerat – Maceratio Stachydis sylvaticae: 1 część świeżego rozdrobnionego surowca zalać 1 cz. zimnej wody, najlepiej zdrojowej, np. Słotwinka, Wielka Pieniawa, Jan, Józef, Henryk, Celestynka, Helena, Wysowianka, przykryć i pozostawić na 6-8 godzin. Następnie przecedzić. Macerat można zamrozić w woreczkach na lód na okres zimowy. Doustnie przyjmować 30-60 ml 1-2 razy dziennie jako środek ogólnie wzmacniający, odtruwający, wspomagający czynności układu pokarmowego. Zewnętrznie na skórę przy wypryskach, stanach zapalnych, owrzodzeniach, ranach (okłady, przemywanie). W formie lodu do okładów na stłuczenia, opuchnięcia, oparzenia. Sproszkowane ziele – Pulvis Stachydis sylvaticae: suche ziele kwitnące zmielić na proszek w młynku do kawy; zażywać 2-3 razy dziennie po 1/2 łyżeczki; dobrze popić gorącym płynem. Czyściec leśny – Stachys sylvatica Linne; las mieszany; 26 czerwiec 2011 r.; okolice Pobiedzisk. Oprócz pełnienia funkcji głównego składnika bigosu lub surówki, kapusta od lat wykorzystywana jest także do celów leczniczych. My proponujemy trzy sposoby zastosowania kapusty: do kąpieli, do picia i do okładów. Omawiając właściwości kapusty, w pierwszym naszym artykule pt: Prosty przepis – danie z młodej kapusty, zwracaliśmy uwagę w szczególności na smak i wartości odżywcze tego warzywa. Warto jednak pamiętać, że kapusta ma zastosowanie nie tylko w kuchni. Oprócz pełnienia funkcji głównego składnika bigosu lub surówki, kapusta od lat wykorzystywana jest także do celów leczniczych. Poszukując naturalnych metod leczenia, warto więc sięgnąć do przepisów naszych przodków. My proponujemy trzy sposoby zastosowania kapusty: do kąpieli, do picia i do okładów. Energetyzująca kąpiel usuwająca zmęczenie Kąpiel z kapusty polecana jest w przypadku zmęczenia oraz bólów stawów i mięśni. Do kąpieli wykorzystywany jest wywar z 2 główek kapusty. Wystarczy ugotować kapustę i wlać wywar do wanny z ciepła wodą. Dla zwiększenia skuteczności wywaru, można do niego dodać ugotowane liście kapusty w płóciennym woreczku. Kąpiel w tak przygotowanym wywarze działa wzmacniająco, zmniejsza ból i usuwa zmęczenie. Taka kąpiel powinna trwać ok. pół godziny. Sok z kapusty dla zdrowia i urody Aby uzyskać sok z kapusty należy usunąć z liści najgrubsze części, a następnie zgniatać na surowo, tak żeby oddały sok lub użyć wyciskarki. Uzyskaną w ten sposób ciecz można stosować do przemywania twarzy, w celu usunięcia kłopotliwego trądziku lub stanów zapalnych i podrażnień skóry. Poza tym, wyciśnięty sok z kapusty nadaje się do picia i stanowi doskonałą kurację leczniczą w przypadku wrzodów żołądka, chorób dróg oddechowych i zapalenia pęcherzyka żółciowego. Kurację kapuścianą zaczyna się od wypicia jednej szklanki soku dziennie, na pół godziny przed posiłkiem. Z każdym tygodniem, stopniowo zwiększamy liczbę wypijanych szklanek, a po osiągnięciu zamierzonego efektu leczniczego, stopniowo ograniczamy spożycie soku, aż do całkowitego zaprzestania. Walory soku z kapusty dostrzec mogą również osoby, pragnące „zgubić” kilka kilogramów. Bowiem, jak podaje dr hab. Michał Tombak: „substancje wchodzące w skład soku z kapusty powodują intensywny rozkład tkanki tłuszczowej”. Autor zaleca więc picie po jednej szklance tego odchudzającego napoju 2 razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Przeciwbólowe okłady z kapusty Okłady z liści kapusty wykorzystywane są pomocniczo przy gojeniu ran, stłuczeń i krwiaków, leczeniu wrzodów, pokrzywki, liszajów, odmrożeń, hemoroidów. Aby wykonać okład z kapusty należy rozgnieść (nie tłuc!) kapustę, a następnie obłożyć nią chory fragment ciała. Dla lepszego działania kapusty, na chore miejsce nakładamy 2, a nawet 3 warstwy kapusty i owijamy ręcznikiem. Okłady z liści, trzymamy na bolącym miejscu przez pół godziny. Do każdego zabiegu używamy świeżych liści. Zabieg jest skuteczny i bezbolesny. Trzeba się jedynie przyzwyczaić do specyficznego, kapuścianego zapachu. Na bóle reumatyczne zaleca się przygotowanie innego okładu. 2/3 kapusty i 2 cebule kroimy i wrzucamy do garnka razem z 1 łyżką otrębów. Całość gotujemy przez 20 minut, następnie czekamy, aż woda w garnku wyparuje. W efekcie uzyskujemy specyficzną maź, którą nakładamy na gazę i jeszcze ciepłą przykładamy do bolącego miejsca. Opatrunek ściągamy, gdy poczujemy, ze maź całkowicie wystygła. Przygotowując okłady z kapusty pamiętajmy, by wybierać duże liście kapusty. Odradzamy stosowania jakichkolwiek folii izolujących okład od naszych ubrań, mogą one bowiem powodować nieprzyjemne w skutkach poparzenia. Kapusta na obrzmiałe piersi po porodzie Okłady z liści z kapusty doskonale sprawdzają się w przypadku obrzmiałych po porodzie piersi. W tym przypadku, lekko rozbite i schłodzone liście przykładamy na piersi na pół godziny. Zabieg warto powtarzać kilka razy dziennie. Poza tym, lecznicze właściwości kapusty znajdują też zastosowanie w kosmetykach dla młodych mam. Wśród nich wymienić warto m. in. kremy z wyciągiem z liści kapusty marki Perfecta, służące do pielęgnacji biustu. Kapusta ochroni przed zgubnymi efektami alkoholu Na koniec ciekawostka historyczna. Jak donosi starożytni Rzymianie przypisywali kapuście właściwości uodparniające na działanie alkoholu. Uważali, że zwalcza zatrucie oraz chroni (lub redukuje) zgagę po przepiciu. Dlatego też surowe liście kapusty żuto przed i w trakcie każdej uczty. Może warto sprawdzić skuteczność starożytnych praktyk? K. Nowotarska Źródła: M. Tombak, Jak żyć długo i zdrowo, Łódź 2008. Naturalne lekarstwo na tarczycę i otyłość – sok wyciskany z kapusty i owoców.

liscie kapusty na reumatyzm